手机膜的使用寿命主要取决于多种因素，包括使用习惯、保护措施以及保护膜的类型等。以下是一些具体的参考：
正常使用情况
一般情况下，手机膜在正常使用三到六个月是没有问题的，甚至半年也可以。
如果使用习惯较为稳妥，不容易摔手机，保护膜可以用得更久，比如半年左右。
保护措施
如果手机膜的疏油层失效或屏幕出现很多划痕，即使没有摔手机，也可以考虑提前更换新的保护膜。
使用手机时避免将保护膜碰到手机套，也不要用力吹钢化膜的边缘，这些都可以延长保护膜的使用寿命。
保护膜类型
不同类型的保护膜材质和工艺会有所不同，因此使用寿命也会有差异。例如，抗蓝光钢化膜由于增加了保护视力的功能，可能使用起来更为顺滑，但相应地也可能需要更频繁地更换。
建议
定期检查：建议定期检查手机膜的状态，尤其是疏油层是否完好，屏幕是否有划痕。如果发现保护膜有磨损或损坏，应及时更换。
使用习惯：良好的使用习惯可以显著延长手机膜的使用寿命。例如，避免将手机与硬物一起放置，减少摔手机的概率等。
选择高质量保护膜：选择质量较好的保护膜，虽然初期投资可能稍高，但长期来看可以节省更换保护膜的频率和成本。
综合来看，手机膜的使用寿命在 三到六个月是相对正常的，但具体使用寿命还需根据个人使用习惯和保护措施来调整。