手机充电的最佳时间主要取决于电池的类型和使用情况。以下是一些关键点：
现代手机电池多为锂离子电池：
与早期的镍镉电池不同，锂离子电池不具有记忆效应，因此不需要进行长时间的充电来“激活”或避免记忆效应。相反，建议随用随充，避免电池电量完全耗尽再充电。
充电时间不宜过长：
虽然现代手机电池可以随充随用，但长时间充电（如一整夜）会导致电池过充，从而损害电池健康。一般建议充电时间在8小时以内，并且最好在电池电量降至20%至80%之间进行充电。
避免边充电边使用：
边充电边玩游戏或进行其他高负荷操作会对电池造成较大伤害，导致电池发热，甚至可能引发危险。
第一次充电时间：
虽然有些旧的建议提到第一次充电需要12小时以上，但这主要是针对早期的镍镉电池。对于现代锂离子电池，一般建议在电量耗尽后充电，并维持充电时间在2至4小时之间，然后充满后再充半小时至一小时。
充电环境：
充电时应尽量在室温环境下进行，避免在高温或低温条件下充电，以免影响电池寿命和安全性。
综上所述，对于现代锂离子手机电池，最佳充电习惯是：
避免长时间充电，尤其是在电池电量已经较高的情况下。
尽量在电池电量降至20%至80%之间进行充电。
避免边充电边使用高负荷操作。
尽量在室温环境下充电。
这些建议有助于延长手机电池的使用寿命和保持其最佳性能。