手机电量100%能用多久取决于多种因素，包括手机型号、电池容量、使用频率、屏幕亮度、网络连接以及运行的应用程序等。以下是一些具体的参考数据：
一般使用情况下
充满电后，手机可以持续使用8至12个小时。例如，在正常使用情况下（包括通话、短信、浏览网页等），手机通常能在一天内保持良好的续航。
重度使用情况下
对于频繁使用高耗电应用（如游戏、视频播放等）的用户，手机续航可能缩短至8小时以内。在这种情况下，用户可能需要在一天内多次充电。
待机情况下
如果手机处于关机状态，电池续航时间可以很长，一般一个月都没有问题。但一旦开机，电量会逐渐消耗。
具体型号的参考
例如，iPhone 12在4G状态下续航可以达到8-9个小时，在5G状态下则可用6-7个小时。视频播放时间为10个小时，音乐播放时间为40个小时。
一些高端旗舰机型可能具有3000mAh或更大容量的电池，并且可以连续工作15小时以上。
建议
根据使用习惯选择合适的手机：如果你经常进行重度使用，如频繁玩游戏或观看视频，选择电池容量较大且支持快充的手机会有更好的体验。
合理设置屏幕亮度：较高的屏幕亮度会显著增加电量消耗，适当降低亮度可以延长续航时间。
关闭不必要的后台应用：后台运行的应用会消耗电量，定期清理后台应用有助于节省电量。
使用省电模式：许多手机内置省电模式，通过调低亮度和限制后台活动，可以有效延长续航时间。
希望这些信息对你有所帮助!