手机程序自启动的原因和解决方法如下：
系统设置问题
自动启动功能：部分手机系统允许应用程序在开机时自动启动，这可能会导致程序在用户未主动打开的情况下运行，从而消耗内存和电量。
解决方法：进入手机的系统设置，找到“应用”或“应用程序管理”选项，并关闭不需要的应用程序的自动启动权限。
应用程序权限问题
权限设置：某些应用程序可能会在后台自动运行，这可能是由于应用程序的权限设置不当所致。
解决方法：检查并关闭不需要的应用程序权限，特别是与网络连接、位置信息、存储等相关的权限。
网络连接问题
网络不稳定：网络断开或不稳定可能导致应用程序自动打开。
解决方法：确保手机网络连接稳定，避免在无网络或网络不稳定的情况下使用手机。
程序后台运行
后台进程：部分软件可能会在后台自动运行，占用系统资源，导致手机运行不流畅。
解决方法：在手机设置中关闭不需要的后台运行权限，或者使用手机管家等工具管理后台进程。
软件更新或bug
软件更新：部分应用程序在更新后可能新增了自启动功能，或者存在bug导致误操作。
解决方法：检查应用程序是否有新版本，并尝试更新到最新版本。如果问题依然存在，可以尝试卸载并重新安装应用程序。
手机安全
病毒或恶意软件：手机被入侵或存在病毒、恶意软件也可能导致应用程序自动启动。
解决方法：使用可靠的第三方安全软件查杀病毒，确保手机安全。
系统或应用程序问题
系统优化设置：部分预装软件可能由于安全策略或系统优化设置导致自动启动。
解决方法：进入开发者选项，禁用所有非系统应用的自启动权限，然后逐一排查问题来源。
硬件问题
手机性能：老旧或性能较低的手机可能在运行多个应用程序时出现自启动问题。
解决方法：优化手机性能，例如关闭不必要的应用程序，减少开机启动项，或者考虑升级手机硬件。
通过以上方法，可以有效解决手机程序自启动的问题，提高手机的使用效率和稳定性。