关于隔离后多久可以玩手机的问题，目前没有明确的时间限制。不同情况下有不同的建议：
一般情况
被隔离期间是可以玩手机的。患者可以通过手机与外界保持联系，缓解孤独感和焦虑情绪。
具体建议
轻症和普通型患者：在隔离期间可以使用手机，但应注意控制使用时间，避免熬夜和劳累。
重症和危重型患者：如果身体状况允许，也可以用手机与外界联系，但建议避免过度使用手机，以免影响休息。
病毒性肺炎患者：在隔离治疗期间，患者可以正常使用手机，但需注意消毒，避免交叉感染。
注意事项
使用手机时，应注意保持手机清洁卫生，避免交叉感染。
建议控制使用手机的时间，避免过度使用导致眼睛疲劳、睡眠不足等问题。
综上所述，隔离后是否可以玩手机并没有明确的时间限制，但建议根据个人身体状况和隔离要求，合理安排使用手机的时间，避免影响健康恢复。