自学英语的程序可以根据不同的学习需求和水平来选择，以下是一些推荐的应用程序和学习步骤：
Duolingo 特点：
通过有趣的互动练习帮助用户学习多种语言，提供听、说、读、写练习，适合不同水平的人使用。
适用人群：适合所有想要学习英语的人，特别是初学者和想要通过游戏化学习方式提高英语水平的人。
HelloTalk 特点：
提供与母语是英语的人直接沟通的机会，通过即时聊天和语音通话等方式练习口语和听力。
适用人群：适合想要提高口语和听力水平，并且希望与母语为英语的人交流的人。
Babbel 特点：
采用科学的教学方法，通过情境对话和听力练习等方式，帮助用户全面提升英语水平。提供个性化的学习路径。
适用人群：适合想要系统提高英语水平，并且希望有针对性的学习课程的成人。
高途App 特点：
包含免费的课程和专项课程，提供题库、资料、经验分享、小游戏和小工具等内容。
适用人群：适合所有想要通过多样化学习资源提高英语水平的人。
Quizlet 特点：
允许用户自制单词卡片，并通过多种方式进行复习和测试，提供实时统计和进度追踪功能。
适用人群：适合想要重点复习单词和短语，并且希望有明确学习进度追踪的人。
《英语星》 特点：
适合各个阶段的学习者，从零基础入门到考级提升，提供全面的听说读写训练。
适用人群：适合所有想要系统提高英语水平的人，无论其当前水平如何。
《流利说》 特点：
通过抓取朗读音频自动分析发音错误，允许标注生词并提供示例和单词详解，帮助加深理解。
适用人群：适合想要提高口语水平，并且希望有反馈和纠正的人。
《英语配音狂》 特点：
侧重于沉浸式口语练习，提供生活中可应用的对话和商务内容，以及经典影视片段配音关卡。
适用人群：适合想要提高口语水平，并且希望有实际场景练习的人。
《扇贝听力口语》 特点：
提供系统化的听力和阅读学习，通过对照科林斯权威字典加深单词印象和发音规则掌握。
适用人群：适合想要提高听力和阅读水平的人。
《小站雅思》 特点：
提供专业的系统训练，帮助用户快速通过权威性英语考试。
适用人群：适合准备雅思等英语考试的人。
建议
设定目标：明确你的学习目标（如日常交流、商务英语、学术英语等），并设定短期和长期的学习目标。
基础语法与词汇：学习基本的语法规则，每天学习新单词，并尝试在句子中使用它们。
多听多说：多听英语材料，如新闻、播客、电影和电视节目，并尽量多进行口语练习。
选择合适的应用：根据你的学习风格和需求选择合适的应用程序，如Duolingo适合初学者，Babbel适合进阶学习。
定期复习：定期复习所学内容，确保能够巩固记忆。
通过以上步骤和应用程序，你可以制定一个有效的自学英语计划，并逐步提高你的英语水平。