手机自动息屏的时间设置 取决于个人的使用习惯和需求。以下是一些常见的建议：
一般推荐
1分钟：这是一个比较折中的选择，既能保证屏幕不会太早熄灭，又能在不需要的时候节省电量。适合大部分用户，特别是那些时不时拿起手机看看微信、刷刷新闻的朋友。
较短时间
15秒：一些用户可能觉得15秒已经足够，特别是在快速查看信息或进行简单操作时。但需要注意，过短的息屏时间可能会导致频繁解锁。
较长时间
30秒或更长时间：如果你在使用手机时不需要频繁查看屏幕，可以设置较长的息屏时间，比如30秒或1分钟。但最好不要超过2分钟，否则可能会在使用过程中感到不便。
根据电池健康状况调整
如果发现电池掉电很快或者续航明显减少，可以尝试调整息屏时间，看看是否能改善电池使用情况。
建议
个人习惯：根据你平时使用手机的习惯来调整息屏时间，比如如果你经常需要频繁查看手机，可以设置较短的息屏时间；如果你不太需要频繁查看手机，可以设置较长的息屏时间。
电池健康：定期检查手机的电池健康状况，如果电池性能下降，可以尝试调整息屏时间或优化其他电池使用设置。
品牌差异：不同品牌的手机可能有不同的默认设置，可以进入手机的设置菜单，找到自动息屏选项进行调整。
通过以上方法，你可以找到最适合自己的自动息屏时间，既能提高使用效率，又能节省电量。