盗窃手机后退还赃物，可以在一定程度上减轻刑罚。具体判决结果主要取决于盗窃数额的大小以及其他相关情节。以下是相关法律规定及判决结果的概述：
盗窃数额较大
一般情况下，盗窃数额较大的，判处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金。退赃可以作为量刑情节，法院会酌情从轻处罚。
盗窃数额巨大
盗窃数额巨大或有其他严重情节的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金。退赃同样可以作为量刑情节，法院会酌情从轻处罚。
盗窃数额特别巨大
盗窃数额特别巨大或有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处罚金或者没收财产。退赃可以作为量刑情节，法院会酌情从轻处罚。
退赃的具体情形
如果盗窃数额较大且情节轻微，并有退赃情节，可以考虑不起诉或者免予刑事处罚。此外，退赃情节还可以作为量刑时的酌定从轻处罚情节。
建议
积极退赃：如果已经被追究刑事责任，积极退赃可以显著减轻刑罚。
认罪态度：认罪态度良好，悔罪表现明显，也可以作为从轻处罚的情节。
其他减轻情节：如被害人谅解、无前科等也可以作为量刑时的减轻情节。
最终的判决结果还需根据案件的具体情况和法院的审理来确定。建议咨询专业律师以获取更准确的法律意见。