玩手机能坚持多久主要取决于多个因素，包括手机电池容量、手机性能、使用场景以及个人习惯等。以下是一些具体的参考数据：
电池容量和使用时间
一般情况下，手机玩游戏45分钟到2小时左右就没电了，具体时间取决于电容量。
如果手机正常使用，一般2到3天需要充一次电。
手机性能和游戏时间
玩游戏最费电，通常一直玩的话6小时算长的。
高强度使用下，华为P7可以坚持五个小时左右。
使用建议和健康提示
手机一天最多可以玩24个小时，但这并不建议，因为过度使用会缩短手机寿命和健康。
成年人每天使用手机的时间最好控制在2-3小时以内，并尽量分散在一天的不同时间段内。
长时间过度使用手机可能会带来眼睛疲劳、颈椎问题、睡眠障碍等负面影响。
建议
为了保持健康的生活习惯，建议合理控制手机使用时间，避免长时间连续使用。可以根据个人需求和习惯，设定每天使用手机的时间上限，并尽量在休息时进行充电。此外，选择电池容量较大、性能较好的手机也可以在一定程度上延长使用时间。