关于人们能忍受多久没有手机的问题，存在一些不同的研究结果和观点：
几分钟到半小时
心理学家发现，对于18至26岁的人群而言，没有手机的生活可能只能维持几分钟。当手机不在身边时，这些人更容易表现出紧张行为，如心率加快、烦躁等。
3小时
一项针对白领、学生、务工人群及老年群体的调查显示，大部分人只能忍受不用手机3小时。在一项“暂别手机24小时”的特殊体验活动中，30名自愿的学生参与，结果显示无人能在3小时内完全不用手机，其中14人仅在半小时内就拿起手机。
超过3小时
尽管有些人在特殊情况下（如没有信号或电量耗尽）可能只能忍受几分钟到半小时没有手机，但调查显示，有72%的用户表示无法忍受没有手机度过周末，而23%的用户表示无法忍受超过1个小时不碰手机。
一周
有网友表示，他们可以坚持一周不使用手机，尽管在最初的几天中感到焦虑和不安，但逐渐习惯后，发现可以用其他方式丰富自己的生活。
建议
这些研究结果可能因样本群体、调查方法和文化背景的不同而有所差异。如果你发现自己无法忍受长时间没有手机，可以尝试以下方法来减轻不适：
设定使用时间限制：为自己设定每天使用手机的时间限制，逐步减少对手机的依赖。
寻找替代活动：培养一些不依赖手机的活动，如阅读、运动、与家人和朋友面对面交流等。
逐步适应：尝试在短时间内完全不用手机，然后逐渐延长这段时间，让自己逐步适应没有手机的生活。
通过这些方法，你可以更好地管理自己对手机的依赖，并找到更加健康和平衡的生活方式。