手机保护膜的使用寿命主要取决于膜的种类、使用环境和使用习惯。以下是几种常见手机保护膜的大致使用寿命：
塑料膜
价格较低，耐磨性和防刮性较差。
一般使用几个月后就会出现划痕和磨损。
建议每半年更换一次。
钢化膜
具有较高的硬度和抗冲击能力。
使用寿命通常在一年左右。
高品质的钢化膜可以使用一到两年。
蓝光膜
主要为了减轻长时间使用手机对眼睛的伤害。
使用寿命也大致在一年左右。
需注意其防蓝光效果可能会随时间减弱。
高清膜和防蓝光膜
由于材质较软，容易受到划痕和磨损。
一般建议每半年到一年更换一次。
自修复和塑料保护膜
使用寿命可能较短，需要更频繁地更换。
ZAGG屏幕保护膜通常可以使用约一年至两年。
建议
选择合适的保护膜：根据个人需求和预算选择合适的保护膜类型，如钢化膜或蓝光膜，以保证其保护效果和使用寿命。
定期更换：无论哪种类型的保护膜，建议定期检查并及时更换，尤其是在使用环境恶劣或频繁使用手机的情况下。
注意使用习惯：避免将手机暴露在高温、潮湿或沙尘暴等恶劣环境中，同时避免频繁的物理碰撞和不当使用，以延长保护膜的使用寿命。
通过以上信息，可以更好地了解手机保护膜的使用寿命，并采取相应措施来保护手机屏幕。