游戏手机的更换频率主要取决于多个因素，包括 个人需求、使用环境、游戏类型以及手机硬件性能等。以下是一些具体的建议：
基础需求用户：
对于仅满足基础通讯需求的用户来说，更换手机的频率相对较低，可能会在一年以上。
中等需求用户：
如果用户对手机性能有较高要求，例如拍照和社交应用，更换频率可能会在一年到一年半之间。
高需求用户（游戏党）：
对于游戏党来说，手机性能是他们最为关注的一点。为了获得更好的游戏体验，他们通常会选择高性能的手机，并保持较长的更换周期。一般来说，游戏党会在两到三年左右更换一次手机。
硬件性能：
手机的使用寿命也受到硬件性能的影响。大型游戏需要大量的图形处理能力，这通常需要更高配置的处理器和更好的图形芯片。随着时间的推移，手机的硬件也会逐渐老化，这也会影响游戏的性能。因此，如果手机经常运行大型游戏，可能需要每两年更换一次手机。
软件更新：
如果一款游戏手机能够及时获得软件更新，并且用户有良好的使用习惯和使用环境，那么它的使用寿命可能会更长，达到2-3年左右。
综合因素：
综合考虑以上因素，游戏手机的更换周期并没有一个固定的时间点。如果你只是偶尔玩一些休闲游戏，手机可能可以坚持更长时间。然而，如果你经常玩一些需要大量图形处理和内存的游戏，那么你可能需要更频繁地更换手机。
建议
对于游戏党：如果预算允许，可以考虑每两年更换一次手机，以确保获得最佳的游戏体验。
对于预算有限的用户：可以根据自己的使用需求和手机性能，适当延长更换周期，比如在手机出现明显性能下降或电池寿命到期时进行更换。
总之，游戏手机的更换频率因人而异，建议根据个人使用习惯和需求来制定合适的更换计划。