手机插头更换的建议时间主要 取决于使用频率和质量。以下是一些具体的建议：
一般建议每2-3年更换一次 。手机充电头的使用寿命与使用频率和质量有关，如果没有出现严重问题，可以一直使用。为了确保充电效果和安全性，建议每隔一段时间检查一次充电头的状态。对于使用频率高的用户：
如果每天都需要使用充电器为手机充电，建议每年检查一次充电头的状态。
对于使用频率低的用户：
如果手机不经常使用，可以每两年检查一次充电头的状态。
从使用寿命的角度讲，手机充电器一般为10年，但实际寿命会受到多种因素的影响，如长期处于通电状态、电路电压波动等。因此，即使充电器没有明显损坏，也应定期检查其状态。
如果充电线表面没有破损，一般可以使用2-3年。如果手机能用这么长时间，也可以考虑更换充电线。
原装充电器的使用寿命通常较长，一般可以使用5年以上。进口充电器的使用寿命可能在5到8年之间。
综合以上信息，可以得出以下结论：
如果手机使用频率高，建议每1-2年检查并更换一次充电头。
如果手机使用频率低，建议每2-3年检查并更换一次充电头。
无论使用频率如何，都应定期检查充电头的状态，以确保充电效果和安全性。
建议用户根据自身的使用情况和需求，定期检查和更换手机插头，以保证充电设备的正常运行和延长其使用寿命。