手机加热板的使用时间主要取决于加热板的功率和设定的温度。以下是一些常见情况下的加热时间参考：
使用加热台
温度设定在80度到90度之间：加热时间通常在3到4分钟左右。
温度设定在90度左右：加热时间可以缩短至3分钟左右。
温度设定在80度左右：加热时间可能需要延长至4分钟，以确保屏幕胶充分软化。
使用热风枪
温度设置在80°C到100°C之间：加热时间可能会稍短一些，一般在3到4分钟左右，但具体时间还需根据吹风机的功率和温度设定进行调整。
使用吹风机
加热时间：在3到4分钟左右，但具体时间还需根据吹风机的功率和温度设定进行调整。
建议
选择合适的加热设备：根据手机型号和具体情况选择合适的加热设备（加热台、热风枪或吹风机）。
控制加热温度：根据设备说明书和实际需求设定合适的加热温度，避免温度过高或过低影响手机屏幕和背胶。
监控加热时间：加热过程中要密切关注时间，确保加热时间不过长，以免对手机造成损害。
这些时间和温度建议仅供参考，实际操作时可能需要根据具体情况微调。