更换手机外膜的时间主要取决于多个因素，包括手机型号、维修店的配件储备情况、技师的熟练程度以及是否需要等待配件到货等。以下是一些具体的时间范围：
现场有备件且不排队
如果维修店有现成的适配屏幕和熟练的技师，更换外膜通常只需要十几分钟到一小时左右。
需要等待配件到货
如果维修店没有现成的配件，需要从网上订货或到其他维修点调货，那么更换时间可能会延长，短则两天，长则半个月。
特殊机型或维修店效率低
对于一些特殊机型，如曲面屏手机，或者维修店工作效率较低，更换外膜可能需要几个小时甚至一天的时间。
自行贴膜
如果自己贴膜，一般只需要5到10分钟即可完成，但建议请专业人员帮忙处理，以确保贴膜的质量和耐用性。
建议
选择维修店：建议选择有现成配件和熟练技师的维修店，以确保更换外膜的时间和效果。
提前预约：如果需要等待配件到货，建议提前预约维修店，以免耽误时间。
自行贴膜需谨慎：如果选择自行贴膜，务必注意操作技巧，避免损坏手机屏幕。
希望这些信息对你有所帮助。