手机电池的最佳充电时间是在电量剩余 20%至80%之间。在这个电量范围内充电，可以有效地延长电池的使用寿命。以下是一些具体的建议：
避免低电量充电：
当手机电量低于20%时，虽然充电速度会加快，但长时间保持在低电量状态对电池寿命不利。因此，建议在电量剩余20%左右时开始充电。
避免过度充电：
当手机充满100%时，过度充电也会影响电池寿命。因此，应尽量避免让手机电量超过80%。
及时充电：
建议每次将手机用到大约20%左右再进行充电，并尽量避免让其完全耗尽或超过80%。
使用合适的充电器和线材：
选择合适的充电器和线材也非常重要，原装充电器通常能提供与手机所需相匹配的功率和稳定性，从而保护电池和手机安全。
综上所述，为了保护手机电池的寿命和延长其使用时间，建议在手机电量剩余20%到80%之间进行充电，并注意使用原装充电器。