手机充电的最佳时间主要 取决于多种因素，包括电池的电量、充电环境、充电模式以及电池的健康状况。以下是一些具体的建议：
电量30%—40%就该充电
《人民日报》建议，当手机电量剩余30%—40%时开始充电，这样可以避免电池过度放电，同时减少充电次数，延长电池的使用周期。
电量低于20%时充电
一般建议在手机电量剩余20%左右时开始充电，因为此时电池的寿命不会受到负面影响，且充电速度也不会太慢。
充满电后及时拔下充电器
充电充满后应及时拔下充电器，长时间连接电源会严重影响电池的使用寿命，并可能引发危险。
避免边充电边使用
边充电边使用手机会对电池造成很大的伤害，导致电池发热，可能引发危险。
尽量保持电量在20%至80%之间
专家建议，手机电量保持在20%至80%之间是最佳工作状态，这样可以有效延长电池的使用寿命。
避免过度充电
虽然现代手机电池多为锂电池，具有过充保护功能，但长时间保持满电状态仍可能加快电池容量的损失速度。
使用合适的充电模式
如果手机电量较低且急需使用，可以选择快充模式；如果时间充裕，建议使用普通充电模式，以较慢的速度充电，有助于延长电池寿命。
综上所述，手机充电的最佳时间是在电量剩余30%—40%时开始充电，并在充满电后及时拔下充电器。同时，应避免边充电边使用手机，尽量保持电量在20%至80%之间，并选择合适的充电模式。