手机蓝牙的延迟时间受多种因素影响，包括蓝牙版本、设备性能、使用场景以及环境干扰等。以下是一些具体的延迟情况：
一般情况
蓝牙延迟通常在150毫秒左右，但使用低延迟编解码器如aptX可以降至40ms以下，与有线耳机差别不大。
特定测试
有测试显示，手机本身的延迟加上耳机延迟（耳机延迟约为83.5ms）可以达到222ms。
游戏体验
在游戏中，蓝牙耳机的延迟通常需要控制在100ms以下，否则可能会影响游戏体验。
对于竞技类游戏，尤其是对操作要求较高的游戏，低延迟的蓝牙耳机尤为重要，例如aptX格式的蓝牙延迟时间最短可达50毫秒。
设备差异
不同品牌和型号的蓝牙耳机延迟也有较大差异。例如，一些低价位的耳机可以达到38ms，而高端耳机如AirPods Pro、华为旗舰耳机、索尼耳机等，延迟通常在80ms或90ms，甚至超过100ms。
建议
选择低延迟耳机：如果对游戏反应要求较高，建议选择支持aptX或更高编解码器的低延迟蓝牙耳机。
检查设备支持：确保手机支持所需的蓝牙编解码器，如aptX，以获得最佳延迟效果。
优化环境：减少环境干扰，如避免在信号弱的地方使用蓝牙设备，也有助于降低延迟。
通过以上信息，可以根据具体使用场景和需求选择合适的蓝牙耳机，以获得更佳的音频体验。