手机的总运行时间 取决于多种因素，包括手机的使用情况、电池容量、网络质量、软件更新等。以下是一些具体的参考数据：
新手机的使用时间
一般在9-12小时以上。
重度使用者可能只能使用半天到一天。
聊天、看网页、偶尔看视频的话，一天是够用的。
玩大型游戏的话，时间会更短。
旧手机的使用时间
智能手机的平均使用寿命通常在3到5年之间。
硬件寿命主要取决于制造质量和材料，旗舰级手机一般能支持3-5年的正常使用。
软件更新对手机寿命也有重要影响，操作系统和应用程序的更新能够带来更好的性能和安全性，但也可能对老旧硬件造成负担。
电池续航
5000毫安电池的手机在正常待机情况下可以使用8到12个小时。
玩游戏或看电影刷视频一般只能持续2到3小时。
大型单机游戏或联网要求高的游戏，顶多只能使用五个小时左右。
建议
对于新手机，如果日常使用包括聊天、看网页和偶尔看视频，一般可以满足一天的使用需求。如果需要进行更长时间的使用，如玩大型游戏，可能需要考虑携带充电宝或选择电池续航更长的手机。
对于旧手机，保持良好的软件更新习惯，定期检查和更新操作系统和应用程序，可以有效延长手机的使用寿命。同时，注意手机的硬件维护，如定期清理缓存、避免过度使用等，也有助于提高手机的使用效率。