手机反烧屏的时间主要取决于多个因素，包括屏幕亮度、手机发热情况以及显示界面是否长期显示同一画面。以下是一些关键点：
日常使用：
在正常使用情况下，手机屏幕可能会在两到三年内出现烧屏现象。
高强度使用：
如果在高强度使用情况下，例如亮度调到最高且长时间停留在单一界面，可能半年到一年就会发生烧屏。
特定型号：
例如，iPhone12在常亮一个晚上超过8个小时的情况下，才有可能出现烧屏现象。
如何避免烧屏
关闭屏幕：
不用手机时，尽量关闭屏幕，减少屏幕长时间亮着的时间。
更换壁纸：
经常更换壁纸，让屏幕像素的颜色能经常更换，防止某个画面静止太久。
控制亮度：
不要让手机长时间处于高亮度状态，以减少烧屏发生的概率。
结论
手机反烧屏的时间没有固定的答案，因为它受到多种因素的影响。为了延长屏幕寿命，建议采取上述措施来减少烧屏的风险。