手机的位置更新频率取决于多个因素，包括手机设置、使用的位置服务以及应用程序的要求。以下是一些常见的情况和更新频率：
实时更新
手机定位：手机定位通常是实时更新的，这意味着只要手机开启，就会不断获取用户的位置信息。例如，当用户打开地图应用时，通常会立即显示当前位置。
周期性更新
周期性位置更新：有些应用程序和设备会在没有位置变化的情况下，按照设定的时间间隔进行位置更新。例如，某些设备可能设置为每60分钟更新一次位置信息。
基于移动的更新
移动触发更新：有些应用程序会在用户移动到一定距离时触发位置更新。例如，共享实时位置功能可能会在用户移动超过一定范围时更新位置信息。
隐私设置
隐私位置：用户可以设置隐私位置，这些位置信息可能不会频繁更新，或者在用户关闭相关隐私设置后停止更新。例如，某些应用程序的“我的隐私位置”可能每3分钟刷新一次。
建议
检查应用程序设置：不同的应用程序可能有不同的位置更新设置，用户可以根据自己的需求调整这些设置。
了解设备能力：不同设备在位置更新方面的能力可能有所不同，了解设备的具体功能和限制有助于更好地管理位置信息。
综上所述，手机位置更新的频率并没有一个统一的标准，它取决于多种因素，包括应用程序的设计、设备的硬件能力以及用户的具体设置。用户可以根据自己的需求选择合适的位置更新频率，以平衡位置信息的实时性和隐私保护。