关于人们不玩手机能坚持多久的问题，存在一些不同的观点：
几小时到一天
有观点认为，在特定情况下（如玩游戏、陪家人等），人们可以坚持一天不碰手机。
另一些人则提到，在没有外界干扰的情况下，例如在深山老林中，可能一辈子都不用手机。
几天到一周
有些实验或挑战表明，人们可以尝试坚持20分钟到几小时不玩手机，但在日常生活中，坚持一整天不使用手机较为困难。
对于有手机依赖症的人群，有人声称可以坚持一周多不碰手机，但很多人实际上做不到。
视情况而定
生活环境、个人习惯和是否有重要事务会影响一个人不玩手机的时间。例如，如果周围有手机干扰，可能坚持时间会更短。
在某些特定情境下（如阅读、休息等），有人表示可以坚持一天不使用手机。
建议
设定具体目标和情境：明确在什么情况下不玩手机，以及希望坚持多久，有助于提高自律性。
逐步挑战：从短时间的挑战开始，逐渐延长不玩手机的时间，以适应没有手机的生活。
寻找替代活动：找到其他有益身心的活动来替代手机，如阅读、运动或与家人朋友交流，以减少对手机的依赖。
这些观点和建议表明，不玩手机的时间因人而异，取决于多种因素。通过设定目标和寻找替代活动，可以逐步减少对手机的依赖。