对于13岁的学生来说，玩手机的时间应该有所限制，以确保他们的身心健康和学习效果。以下是一些具体的建议：
限制时间
13岁学生每天玩手机的时间不应超过2个小时。
建议每半小时休息一下，以避免长时间连续使用手机对视力和专注力造成不良影响。
使用目的
如果孩子使用手机是为了上网学习，可以适当延长使用时间，但单纯娱乐则应限制在1小时之内。
健康考虑
长时间玩手机会导致近视、干眼症等视力问题，还会影响孩子的专注力和学习效果。
家长监管
家长应控制孩子看手机的时间，并制定相应的计划和规则，帮助孩子养成良好习惯，避免沉迷于手机。
建议
为了孩子的健康成长和学习，建议家长和孩子一起制定合理的手机使用时间表，并严格遵守。同时，鼓励孩子多进行户外活动、阅读等有益身心的活动，以平衡手机使用和其他生活方面的时间。