学生每周玩手机的时间应根据其年龄和具体情况来确定。以下是一些建议：
小学生
建议每天使用手机的时间不超过1小时，且每次使用时间不超过半小时，中间休息10分钟，以避免过度使用手机和近视问题。
初中生
考虑到学业压力和身体健康，建议每天使用手机的时间不超过2小时，且建议在特定时段内使用，例如放学后到晚餐前使用45分钟用于查阅学习资料和放松，晚餐后到睡觉前使用1小时进行社交和游戏等。
每周总的使用时间建议控制在7小时以内，并且建议家长和孩子一起制定合理的时间表，使用时间管理工具，选择适当的游戏类型和内容，以确保不影响学习和生活。
高中生
建议每周玩游戏的时间控制在2-3小时，这个时间既能够满足娱乐和放松的需求，又不会过度沉迷其中，影响学习和生活。
建议
制定时间表：家长可以帮助孩子制定一个合理的使用手机时间表，明确每天和每周的使用时间限制。
监督使用：家长应监督孩子的手机使用情况，确保其按照设定的时间表使用，避免过度沉迷。
鼓励其他活动：鼓励孩子参与其他有益身心的活动，如体育运动、阅读等，以减少对手机的依赖。
沟通与交流：与孩子进行充分的沟通，了解他们使用手机的需求和目的，引导他们合理使用手机。
通过以上建议，可以帮助学生养成良好的手机使用习惯，既享受科技带来的便利，又避免过度沉迷带来的负面影响。