手机双面壳的更换周期主要取决于多种因素，包括个人使用习惯、手机壳的材质、使用环境以及贴膜类型等。以下是一些具体的建议：
一般手机两年更换一次手机壳 ，而手机壳本身可能三个月到半年就需要更换一次。如果手机壳磨损严重或脏了无法清理，建议每半年到一年更换一次
。
手机贴膜的使用寿命通常在半年到一年之间，具体更换周期取决于贴膜类型（如高清膜、防蓝光膜、钢化膜）以及使用环境。
如果频繁使用手机，建议每半年更换一次贴膜，以保持良好的使用体验和屏幕健康。
有些情况下，用户可能每两个月或更短时间更换一次手机壳，这主要取决于个人喜好和使用频率。
综合以上信息，可以得出以下结论：
一般用户： 如果手机使用频繁且注重手感与外观，建议每半年到一年更换一次手机壳。 频繁使用者
节约型用户：如果对手机壳的使用寿命有较高要求，且不介意偶尔更换，可以选择每两年更换一次手机壳。
最终，选择更换手机壳的频率应综合考虑个人需求、使用习惯及经济情况。