手机在正常使用情况下，如观看视频、运行大型游戏或充电时，会产生一定的热量。根据不同的手机型号和使用情况，发热程度会有所不同。以下是一些具体的发热情况和建议：
一般使用情况下
手机在正常使用一天是没有问题的，发热情况属于智能手机的正常水平。
充电时
充电时，手机整个充电模块会产生较大热量，通常集中在手机上部摄像头附近。一般来说，充电10分钟左右手机就会变热。
玩游戏时
运行大型游戏或观看视频时，CPU和GPU会因为频繁参与运算而发热。根据手机的配置和负载情况，发热程度会有所不同。例如，使用运存为1GB的手机玩吃鸡游戏可能只需要2分钟就会发热，而使用果X玩可能需要一个小时。
长时间使用
如果手机长时间高强度使用，如连续玩游戏或运行多个应用程序，手机温度可能会显著升高。这时，建议关闭后台所有应用，降低屏幕亮度，或者让手机休息一段时间以降温。
不同手机品牌的发热情况
不同品牌的手机在发热方面表现不同。例如，苹果手机在使用一个小时后可能会发烫，需要及时降温处理。而一些手机在正常使用情况下，即使一天下来也不会有明显烫手的感觉。
建议
避免长时间连续使用：长时间高强度使用手机会导致电池和硬件温度升高，影响手机的性能和寿命。建议定期让手机休息，降低屏幕亮度，关闭不必要的应用程序。
注意充电时的散热：充电时尽量将手机放置在通风的地方，避免长时间将手机放在热量不易散发的位置。
定期清理后台应用：后台运行过多的应用程序会占用系统资源，产生更多热量。定期清理后台应用可以有效降低手机发热。
总的来说，手机在正常使用和充电过程中会产生一定的热量，这是正常现象。用户可以通过合理的使用和保养，有效控制手机温度，延长手机的使用寿命。