对于女生而言，每周玩手机的时间应该适度，避免过度使用。以下是一些建议：
一般建议：
每天玩手机的时间不应超过2-3小时，以避免对眼睛和颈椎造成过大压力。
学生建议：
初中生每天玩手机的时间最好控制在40-60分钟，一周总共约七个小时左右，且建议分两次使用，以保护眼睛和避免上瘾。
成年人建议：
成年人每周玩一到三个小时的游戏是相对合适的，这也需要家长们进行合理的监督和引导。
综合考虑以上建议，女生每周玩手机的时间建议不超过7小时，每天不超过2-3小时，并且要注意休息和保护视力。最好能够根据个人情况和需求进行适当调整，并确保不影响学习、生活和健康。