关于手机每次停机多久最好的问题，有以下建议：
一周关机一次
一周关机一次被认为是最佳频率，可以有效清理手机内部的垃圾文件，缓解卡顿问题。
每次关机时长
关机时间应持续5到10分钟，这样可以让手机在重启时重新加载数据，清理系统缓存，从而达到最佳的运行效果。
避免频繁开关机
频繁的开关机对手机电池有损害，因为每次开关机都需要重新载入数据，增加存储系统的损耗。
关机与重启的区别
关机再开机相当于“洗澡”，可以彻底清理手机内部，而重启只是“洗脸”，只能表面清理。
考虑手机类型与使用习惯
不同品牌和型号的手机可能有不同的优化策略，可以根据自己的手机类型和使用习惯进行调整。例如，一些手机在连续使用两天后建议关机一次，以节省电量并延长电池寿命。
综上所述，每周关机一次，每次5到10分钟是最理想的做法，既能有效清理系统，又能延长手机的使用寿命。