玩手机是否会导致变笨并没有一个确定的时间标准，因为这是一个复杂的问题，涉及多种因素，包括手机使用的内容、频率、时长以及个人的生活习惯和大脑发育情况等。以下是一些相关研究结果的概述：
短期影响
短期内（如几小时或一天内）玩手机，一般不会导致明显的智力下降或变笨。然而，过度使用手机可能会影响眼睛健康，导致视力下降和视疲劳。
长期影响
超过2小时：有研究表明，每天玩手机超过2个小时的孩子，在认知能力测试中结果会比其他孩子更低，推理智商的能力也会变差。
超过7小时：负责处理感官信息的大脑皮层会出现过早变薄的现象，导致智力降低和认知能力下降。
其他影响因素
手机使用的内容也会影响其影响。例如，观看动画片或玩游戏可能会让孩子无法分清现实与虚幻，而长时间玩游戏可能会对孩子的社交和情感发展产生负面影响。
睡眠质量也是一个重要因素。熬夜玩手机导致休息和睡眠不足，可能会引起神经衰弱、记忆力下降等问题，从而影响智力。
建议
虽然有一些研究表明长时间玩手机可能对智力产生负面影响，但这些研究结果并不能完全确定一个具体的时间点。为了孩子的健康成长，建议家长限制孩子每天使用手机的时间，并鼓励他们参与户外活动和社交活动，以促进全面的身心发展。同时，家长也应做好榜样，减少自己使用手机的时间，为孩子树立良好的榜样。