手机连续游戏多久算正常并没有一个固定的答案，因为它 取决于多种因素，包括游戏类型、玩家年龄、个人健康状况、电池寿命等。以下是一些具体的建议：
一般建议
对于大多数轻度手机游戏，成年人可以连续玩一到两个小时，而青少年或儿童则应控制在半小时到一小时之间。
对于更复杂的、需要更多时间和注意力的游戏，如策略游戏或角色扮演游戏，玩家应适当减少游戏时间。
健康游戏时间标准
3小时以内的游戏时间为“健康”游戏时间。
3小时之后，再持续下去的2小时游戏时间为“疲劳”游戏时间。
超过5小时为“不健康”游戏时间。
电池寿命
手机电池正常的话，一般能够支持玩家连续玩游戏6-7个小时。
如果电池性能较差，可能只能支持较短的游戏时间。
其他考虑因素
除了游戏本身的特点，还应考虑个人的生活习惯、工作性质、家庭责任等因素。
长时间连续玩游戏可能导致眼睛、手部和大脑的疲劳，以及其他健康问题，因此建议适时休息。
建议
合理安排时间：根据自身的身体和心理状况，合理安排游戏时间，避免过度沉迷。
定期休息：每游戏一段时间后，应适当休息，做一些眼保健操或活动身体，以缓解疲劳。
控制总时长：每天玩手机游戏的时间应控制在2-4小时以内，以保持身心健康和工作学习效率。
通过以上建议，可以帮助你更好地管理游戏时间，享受游戏带来的乐趣，同时保护自己的身体健康。