关于每天玩手机后充电的最佳时间，有以下建议：
避免长时间充电：
智能手机的充电时间不宜过长，否则会导致电池老化影响使用寿命。一般建议每次充电时间不超过2小时，并每隔2-3天充电一次。
避免过充：
现代手机多采用锂聚合物电池，可以随充随用。日常保持电量在20%至80%是较好的选择。如果睡前充电，应及时拔下充电器，避免整夜充电导致过充现象。
避免边充边玩：
边充电边玩游戏会对电池造成较大伤害，因为充电过程中电池会发热，可能引发危险。
科学充电：
建议在电量剩余30%-40%时开始充电，避免电池完全耗尽再充电，同时减少高温或低温环境下的充电次数，以延长电池寿命。
使用合适的充电器：
应使用正确的充电器，避免使用劣质充电器，以免损坏手机电池。
综合以上建议，每天玩手机后，建议在电量剩余20%-30%时开始充电，并避免长时间充电和边充边玩。这样可以有效保护电池，延长其使用寿命。