石林景区建议游玩的时间如下：
至少3小时：
如果时间充裕，建议预留至少3小时以上的时间来游览石林景区，以便能够更全面地欣赏各个景点和了解其文化背景。
1-1.5小时：
如果时间较为紧张，只走一遍整个景区大概也需要1-1.5小时。
4小时以上：
如果想要更深入地熟悉石林风景区，建议预留4小时以上的时间，甚至一整天时间。
半天至一天：
对于黄河石林，一般游玩需要半天至一天的时间，具体取决于游客的体力和兴趣。
建议
提前规划：根据个人时间和兴趣，提前规划好游玩路线，确保能够充分体验石林的美景。
合理安排时间：如果时间有限，可以选择游览主要景点，或者根据个人体力和兴趣选择适合的游览路线。
考虑交通时间：从昆明市区到石林景区的交通时间大约为2到3小时，因此建议提前出发，以确保有足够的时间游览景区。
希望这些建议能帮助你在石林景区度过一个愉快的旅行。