手机电池的更换时机主要取决于多个因素，包括电池类型、使用频率、充电习惯以及手机的整体性能。以下是一些具体的建议：
一般使用寿命
锂离子电池在经历约500至1000次完整充放电循环后，其容量会降至初始容量的80%左右。这意味着，如果您每天为手机充电一次，大约一到两年后，您可能会明显感受到电池续航能力的下降。
电池续航能力
当手机电池续航能力明显下降，且影响到日常使用体验时，就是考虑更换电池的时候了。例如，如果原本能够轻松支撑一天使用的手机，现在需要频繁充电，甚至一天多充，那么很可能电池已经接近其寿命终点。
手机性能
当手机使用时间超过了三年，手机可能变得很卡顿，或者有内存不足等情况发生，很多人也会直接选择换一部新手机。
品牌和型号
不同品牌和型号的手机电池寿命可能有所不同。例如，苹果手机电池寿命相对较短，特别是从iPhone 7开始，因为系统消耗不同（加入无线充电），电池寿命有明显下降。
使用习惯
不良的充电习惯和使用习惯会加速电池寿命的消耗。例如，经常充满电只使用一两个小时，或者频繁进行高功率充电，都会缩短电池的使用寿命。
总结：
一般情况下，手机电池在正常使用条件下，可以使用3到5年。如果电池续航能力明显下降，或者手机性能出现明显卡顿，建议考虑更换电池或手机。
对于苹果手机用户，建议更频繁地检查电池健康状况，一般建议在电池容量降至80%以下时更换电池。
对于安卓手机用户，如果电池续航能力明显下降，或者手机使用超过三年，也可以考虑更换电池或手机。