9岁孩子观看手机的时间应该控制在 1-2小时以内。为了预防近视,需要注意以下几点:
1. 保持适当的距离:手机应该离眼睛至少30厘米。
2. 注意光线:不要在太暗或太亮的环境下观看手机。
3. 定时休息:每隔15-20分钟,让眼睛休息5-10分钟。
4. 增加户外活动:每天应该至少进行1-2小时的户外活动,这有助于有效预防近视。
9岁孩子观看手机的时间应该控制在 1-2小时以内。为了预防近视,需要注意以下几点:
1. 保持适当的距离:手机应该离眼睛至少30厘米。
2. 注意光线:不要在太暗或太亮的环境下观看手机。
3. 定时休息:每隔15-20分钟,让眼睛休息5-10分钟。
4. 增加户外活动:每天应该至少进行1-2小时的户外活动,这有助于有效预防近视。