手机充电的最佳时长 取决于多个因素，包括电池容量、充电功率、充电方式以及电池的健康状况。以下是一些具体的建议：
使用电量剩余20%左右开始充电，一般4-5小时可以充满。这样可以有效避免电池过度充电而受到的损害。
日常手机电量应保持在20%至80%之间，这是比较理想的使用状态。快充半小时通常可以充满，但长时间充电（如一整夜）可能会导致电池过充，从而损害电池健康。
避免在手机电量过低时充电，因为这会导致电池在低电量下长时间工作，增加损害的风险。
尽量在电池电量达到80%左右时停止充电，然后让电池放电至20%左右再充电。这种“浅充浅放”的方式有助于延长电池寿命。
使用合适的充电器和电缆，以确保充电过程安全和高效。建议使用原厂或信誉良好的品牌充电器。
避免在充电时使用手机，因为充电过程中手机电路板会发热，这可能会对手机内部零件造成损害。
定期进行电池的完全充放电循环，以激活电池内部的化学物质，但这不适用于锂离子电池，因为它们没有记忆效应，过度充放电反而有害。
避免长时间将电池充电至100%，因为即使电池有保护电路，长时间处于满电状态也会加快电池容量的损失，并且可能引发电池过热。
综上所述，手机充电的最佳时长通常是在电量剩余20%时开始充电，并在4-5小时内充满。之后，建议保持电量在20%至80%之间，并避免长时间充电和使用手机同时充电。这样可以最大程度地延长电池的使用寿命和保持其性能。