打手机的时间长度 因个人习惯和使用情况而异，但以下是一些一般性的建议：
通常不超过3-4分钟，有时甚至更短，如1-2分钟。长时间通话可能会导致手机发热和手部不适，但通常不会引起头晕。
一般默认50秒到45秒，但具体时间可能因手机型号和设置而异。
成年人每天使用手机的时间最好控制在2-3小时以内，并尽量分散在一天的不同时间段内，以减少长时间连续使用手机带来的负面影响。
青少年每天玩手机的时间较长，一天至少两个小时以上，这主要是因为智能手机中包含了众多娱乐功能和社交应用，具有强大的吸引力。
初中生每天玩手机的时间建议不超过两个小时，一般每天写完作业后可以玩一个多小时，周末可以玩3个小时左右，但不应过度使用手机。
综合考虑以上信息，建议在日常使用手机时，尽量控制通话和娱乐时间，避免长时间连续使用，以保护身体健康。