关于周末应该玩多久手机的问题，有以下一些建议：
限制使用时间
每天不超过2小时，以保护视力和学习。
周末可以玩3个小时左右，但不应过长。
合理安排时间
设定固定的游戏时间，比如每次不超过两小时。
在周末开始前制定详细计划，合理安排手机使用时间。
考虑学习和其他活动
手机使用不应影响学习和其他有益的活动，如体育运动、阅读等。
保持生活平衡，避免沉迷手机。
根据个人情况调整
每个人身体和心理状态不同，应根据实际情况调整手机使用时间。
考虑手机游戏的类型和难度，需要高度集中注意力的游戏应适当减少时间。
建议
制定计划：家长和孩子可以共同制定一个时间表，明确每天的手机使用时间，确保不会过度沉迷。
均衡活动：除了手机娱乐，也要安排时间进行户外运动、阅读等其他有益的活动，保持生活的多样性。
自律：保持自律，遵守设定的时间限制，避免因为手机影响学习和健康。
通过以上建议，可以更好地安排周末的手机使用时间，既享受娱乐又能保持健康的生活习惯。