QQ更换手机验证的时间主要取决于不同的因素，包括网络环境、服务器负载以及是否在高峰时段等。根据最新的可靠信息，QQ更换手机验证的时间通常有以下几种情况：
6小时：
有些情况下，更换QQ绑定的手机号码的审核期为6小时。
12小时：
其他一些情况下，审核期可能会延长至12小时。
24小时：
在某些情况下，更换手机验证的审核期可能会是24小时。
最长不超过3天：
有些资料提到，更换密保手机的审核期最长不超过3天。
因此，可以得出结论，QQ更换手机验证的时间大约在 6小时至24小时之间，具体时间可能会因具体情况而异。建议在更换手机验证时，留意QQ安全中心的通知，并在需要时及时取消操作，以确保账户的安全性。