手机内屏粘贴所需的时间主要取决于使用的胶水类型以及环境条件。一般来说，使用7000胶粘贴屏幕后， 需要2-4小时才能拆除。在这个时间段内，胶水会逐渐固化，从而确保屏幕能够牢固地粘附在手机上。
为了确保屏幕在胶水干透前不会移动，有些情况下会使用橡皮筋或固定夹子来固定屏幕。这些辅助工具可以帮助屏幕在胶水固化过程中保持固定位置。此外，气温也会影响胶水的干燥速度，气温越高，胶水干得越快，反之则越慢。
建议在换屏后让橡皮筋在手机上多绑一段时间，以确保胶水充分发挥作用，避免因过早拆除橡皮筋而导致屏幕偏位或脱落。
总的来说，手机内屏粘贴过程需要2-4小时，具体时间可能会受到胶水类型、气温以及操作方式等因素的影响。