手机只开灯能开多久主要取决于以下几个因素：
手机电池容量：
电池容量越大，理论上能够支持手电筒持续开启的时间就越长。例如，一个2000-3000mAh容量的手机电池，如果仅用于手电筒照明，20-30个小时的照明时长是基本足够的。
手电筒的功率：
不同手机的手电筒功率不同，功率越大，耗电量越大，持续开启的时间就越短。一些手机为了保证亮度，功率较大，如果长时间开启，可能会导致电池损耗大，缩减电池寿命，并且手机还会出现过热的情况。
手机使用环境：
在环境温度较高的情况下，手机手电筒持续开启的时间会相对较短，因为高温会加速电池和硬件的损耗。
手机其他功能的使用：
如果手机在开启手电筒的同时还在使用其他功能，如打电话、上网等，这些功能会消耗电池电量，从而影响手电筒的持续开启时间。
综合以上因素，可以得出以下结论：
在电池电量充足且没有使用其他功能的情况下，手机手电筒可以持续开启较长时间，一般可以达到20-30个小时甚至更久。
如果手机电池容量较小，或者同时在使用其他功能，手电筒的持续开启时间会相应缩短，可能只有几个小时。
长时间开启手电筒可能会导致电池发热，影响手机的使用寿命和性能，因此建议适度使用。
建议根据具体情况合理使用手机手电筒，避免长时间连续开启以延长电池寿命和保证手机性能。