手机屏幕灯光的寿命主要取决于屏幕类型和使用的背光技术。以下是不同类型屏幕的寿命情况：
LED背光
LED背光的寿命通常很长，如果工作电压正常，可以使用20年以上。经常开关也不会有太大的影响。
LCD背光
LCD屏的寿命主要取决于背光灯的使用寿命。背光灯分为冷阴极荧光灯（CCFL）和LED两种。
CCFL灯的寿命通常为1万小时左右。
LED灯的寿命可达10万小时。
因此，LCD屏的寿命通常在10万小时以上，即大约11年。但在实际使用中，屏幕的亮度、对比度等参数会随着使用时间的增加而逐渐减弱，一般情况下，LCD屏在正常使用情况下，使用5年以上是没有问题的。
OLED背光
OLED屏幕的寿命相对较短，通常为1万小时至3万小时，即大约2到3年。OLED发光材料是有机物，其寿命比LCD的LED发光材料短很多。屏幕的寿命通常以蓝光寿命作为标准，OLED红、蓝、绿三色中，蓝光衰减得更快，寿命最短。OLED手机越高端，屏幕寿命越长，但更换周期与当前智能手机更换周期一样。
建议
LED背光：正常使用情况下，寿命可达20年以上，适合长时间使用手机的用户。
LCD背光：在正常使用情况下，寿命通常在5年以上，适合需要长时间使用手机但亮度要求不高的用户。
OLED背光：寿命相对较短，适合对手机屏幕寿命要求不高的用户，且可以考虑定期更换屏幕以保持较好的使用体验。
请根据个人使用习惯和需求选择合适的屏幕类型。