关于工作多久上手机的问题，有不同的观点和建议：
工作期间
不允许使用手机：一些单位规定在上班时间内不允许员工使用无线网玩手机或看新闻，这是为了确保员工能够专心致志地工作。
有工作安排时：即使在工作时间内，如果有具体的工作安排或任务需要完成，员工可以使用手机进行简短的沟通或查询资料，但不应长时间沉迷于手机。
下班后
自由使用时间：在下班休息之余，员工可以在不影响他人工作的前提下使用手机进行放松或娱乐。
建议：虽然没有明确的规定，但不建议在工作时间内频繁使用手机，尤其是在有工作任务需要完成的情况下。
建议
工作时间：尽量在工作时间内避免使用手机，专注于工作任务，以提高工作效率和保持专注度。
休息时间：在休息时间或下班后，可以适当使用手机进行放松或娱乐，但也要注意不要影响他人或过度沉迷。
这些建议旨在帮助员工在工作和个人生活之间找到平衡，同时确保工作效率和团队氛围。