关于苹果手机每周关机的建议时间并没有一个固定的标准，因为它 取决于个人的使用习惯和需求。以下是一些常见的建议：
每周关机一次
有观点认为每周关机一次可以帮助手机休息，释放内存和临时文件，从而优化系统性能。
关机时间只需几分钟，不需要刻意记忆。
每五天或一周左右关机几分钟或重启一次
为了手机的续航和保养，建议每五天或一周左右关机几分钟或重启一次，以释放内存，缓解处理器压力。
一个月关机一次
另一种观点是，苹果手机可以在一个月左右或手机卡顿时关机一次，这样也可以达到释放内存和优化系统的效果。
建议
根据使用习惯决定：如果你发现手机使用一段时间后变得卡顿，可以考虑每周关机一次。如果你对手机的电池寿命有较高要求，可以选择每五天或一周左右关机一次。
避免频繁开关机：虽然有些观点认为频繁开关机对手机有损害，但现代智能手机的硬件已经足够坚固，频繁开关机并不会造成太大影响。不过，过于频繁的开关机仍然是不推荐的。
使用飞行模式：如果只是需要暂时关闭手机信号或Wi-Fi，而不需要完全关机，可以使用飞行模式来快速关闭这些功能，而不必每次都关机。
总之，每周关机一次是一个比较普遍且合理的建议，但最重要的是根据个人的使用习惯和需求来调整。