现代成年人每天使用手机的时间是相当长的。根据不同的调查和研究，得出的数据有所不同，但总体上，人们每天花费在手机上的时间 远远超过了健康建议的时长。以下是一些具体的统计数据：
1. 2019年的调查显示，现代成年人每天约看屏幕9个小时，这基本上是醒着时间的一半。
2. 2020年的数据表明，中国成年国民人均每天手机接触时长为100.75分钟（约1小时40分钟），人均每天电子阅读器阅读时长为11.44分钟，人均每天接触平板电脑的时长为9.73分钟。
3. 2021年的研究显示，中国成年人每天看手机的时间将达到196分钟（3小时16分钟），相比于2020年的2小时51分钟，同比增长14.6%。
4. 2022年的数据指出，成年国民人均每天手机接触时长为105.23分钟。
5. 2024年的建议是，每天看手机屏的时间尽量不要超过4个小时，并且建议每20分钟就转换视线，眺望远处20秒。
综合以上数据，可以得出结论：现代人每天使用手机的时间普遍较长，远远超过了健康建议的时长。长时间使用手机不仅会导致视力下降、眼睛疲劳和酸胀，还可能引发近视等健康问题。因此，建议人们合理控制手机使用时间，定期休息眼睛，避免长时间连续使用手机。