苹果7的正常使用期大约为 3到4年。在这个阶段，手机的运行速度、系统流畅度通常较好，能够满足大部分日常使用需求，如电话、短信、上网、应用使用等。苹果在发布后的4到5年内，会继续为这款手机提供系统更新，这意味着用户可以享受到最新的iOS版本和安全补丁，保障手机的系统安全性和功能性。
然而，随着时间的推移，苹果7的性能可能会开始明显下降。大约在发布5年后，用户可能会感觉到应用加载速度变慢，系统反应不如以前灵敏。这主要是因为新应用和系统更新对硬件的要求不断提高，而苹果7的硬件性能逐渐跟不上这些要求。此外，使用超过5年的苹果7，其硬件也会经历老化，比如电池续航会明显下降，可能需要频繁充电。屏幕、按钮和其他部件也可能出现磨损或故障，修复费用可能会比较高。
对于喜欢尝试新技术、保持最新系统功能的用户来说，苹果7的使用寿命可能会在4到5年左右。超过这个时间，虽然手机依然能用，但性能和体验可能会有所下降。
综上所述，苹果7的使用寿命取决于多个因素，包括用户的使用习惯、对性能的要求以及手机的维护状况等。