苹果手机数据恢复所需的时间主要取决于多种因素，包括恢复方法、数据丢失量、备份大小以及网络速度等。以下是一些常见恢复方法的大致时间估计：
系统恢复
通过iTunes或Finder将iPhone恢复到出厂设置或重新安装iOS。这个过程通常需要30分钟到1小时，具体时间取决于设备存储容量和计算机性能。
数据恢复
使用专业软件或服务来恢复丢失的照片、联系人和其他重要数据。这种方法通常需要1小时到数小时，具体时间依赖于丢失数据的量和软件的扫描速度。
iCloud恢复
通过iCloud备份恢复数据。恢复时间通常在30分钟到2小时之间，具体也受备份文件大小和网络速度的影响。
建议
稳定网络连接：特别是使用iCloud时，稳定且快速的网络能显著缩短恢复时间。
选择合适的恢复方法：根据数据丢失的情况选择最合适的恢复方法，如系统恢复适用于系统崩溃，数据恢复适用于具体数据丢失，iCloud恢复适用于从备份中恢复。
提前备份：定期备份数据可以避免数据丢失，从而减少恢复时间和复杂性。
这些时间和方法提供了一个大致的参考，具体情况可能会有所不同。如果需要更详细的信息或帮助，建议咨询专业的数据恢复服务或苹果官方支持。