烧屏的时间主要取决于多个因素，包括屏幕类型、亮度、使用习惯以及屏幕的物理状态。以下是一些关键点：
屏幕类型
OLED屏幕：在最初的200小时使用时间里，OLED屏幕较容易烧屏。建议在这段时间内将对比度调到50或更低，以减少烧屏的风险。
AMOLED屏幕：与OLED类似，在最初的200小时使用时间里也较容易烧屏。同样建议在这段时间内降低对比度。
iPhone12的OLED屏幕：长时间显示同一个画面（如常亮一个晚上超过8小时）才有可能出现烧屏现象。建议在不使用手机时将其息屏。
使用习惯
避免让静止画面在屏幕上停留超过一小时，不看的时候关掉屏幕。
保持屏幕亮度适中，避免长时间高亮度显示。
尽量避免长时间显示同一画面，可以通过设置自动熄屏来减少烧屏风险。
屏幕亮度
降低屏幕亮度可以延长烧屏时间。例如，在600nit亮度下，屏幕一般可以在250小时以上不出现烧屏现象，好的屏幕甚至可以达到400小时以上。
其他注意事项
高对比度会让屏幕里的化学物质燃烧得更旺，从而缩短烧屏所需的时间。
良好的使用习惯可以显著延长屏幕寿命，至少可以两三年才会出现轻微烧屏现象。
建议
为了有效预防烧屏，建议采取以下措施：
尽量保持屏幕亮度适中，避免长时间高亮度显示。
避免长时间让静止画面停留在屏幕上，尤其是高对比度的画面。
定期更换屏幕显示的内容，避免长时间显示同一画面。
如果手机已经出现烧屏现象，建议及时联系售后服务中心进行维修或更换屏幕。