关于手机息屏多久断网最好的问题，有以下建议：
30秒至1分钟：
据公开数据显示，大多数人在使用手机时，通常的操作间隔不会超过30秒。因此，将息屏时间设置在30秒是一个较为合理的选择。这样既能保证我们在查看信息、浏览网页时不会被频繁打扰，又能有效节省电量。
1至2分钟：
如果觉得30秒太短，可以适当延长至1分钟。但最好不要超过2分钟，否则可能会在使用过程中感到不便。
根据使用习惯调整：
用户可以根据自己的使用习惯和需求适当调整熄屏时间。例如，如果经常需要使用手机查看信息，可以适当延长熄屏时间。
特定机型设置：
某些手机型号如iQOO Neo9在OriginOS4.0及以上机型支持在熄屏5分钟后自动断开网络的功能。
建议
综合考虑续航和视力健康：科学设置熄屏时间需要综合考虑手机续航能力和用户视力健康。一般来说，建议将熄屏时间设置在1至2分钟之间，既能保证手机的续航能力，又能减少屏幕对眼睛的刺激。
使用省电管理模式：许多手机系统都有省电管理功能，可以在息屏后自动断开网络以节省电量。可以尝试在手机的省电管理设置中查找相关选项并进行配置。
通过以上设置，可以在保证使用便利性的同时，有效节省电量。