手机水冷散热器的换水频率主要取决于使用情况和环境。以下是一些建议：
一般半个月至一个月换一次：
如果手机使用频率较高，建议每半个月至一个月更换一次水冷液，以避免水冷液耗尽导致配件损坏。
半年至一年更换一次：
对于使用频率一般的情况，建议每半年至一年更换一次水冷液。这样可以保持水冷系统的散热效率和稳定性。
一到两年更换一次：
水冷系统的液体冷却剂一般建议每一到两年更换一次，因为随着时间的推移，液体冷却剂会逐渐污染和降解，导致降低散热效率和系统性能。
分体式水冷散热器：
需要定期维护，定期换水。如果平时使用频率较高，一般半年至一年左右就需要进行更换。具体更换频率要看使用情况，使用较勤的话建议半年至一年更换一次。
一体式水冷散热器：
一般不需要自行换水，除非出现漏液现象，或使用时间比较长了，超过使用寿命了（一般大部分在5年左右），通常建议联系专业人员换里面的水冷液。
建议
根据使用频率和环境：用户应根据自己的使用需求和水冷系统的状态进行判断，可以参考产品说明和厂商建议来决定更换时间。
定期检查：无论使用频率如何，建议定期检查水冷系统，确保没有漏液或其他损坏，以延长水冷系统的寿命。
使用专用水冷液：必须使用专用的水冷液，不能用别的液体，否则会使管道内壁被腐蚀，从而导致水冷系统的寿命降低。
总之，手机水冷散热器的换水频率应根据具体情况而定，定期更换水冷液可以确保手机的散热效果和系统稳定性。