手机屏幕烧屏的时间主要取决于多个因素，包括屏幕类型、使用习惯、亮度设置、屏幕发热情况等。以下是一些具体的总结：
OLED屏幕
正常使用：使用三到五年可能开始出现轻微烧屏，但具体时间取决于使用习惯和屏幕类型（如E3材料可能三年左右开始有明显的痕迹）。
初期使用：在最初的200小时内，OLED屏幕较容易烧屏，建议将对比度调到50或更低，避免长时间显示同一画面。
长期使用：如果保持好的使用习惯，如亮度调低、避免长时间静止画面，OLED屏幕可以使用两三年才会出现轻微烧屏现象。
LCD屏幕
LCD屏幕相对不易烧屏，正常使用情况下可以使用更长时间。
建议
避免长时间显示同一画面：无论是OLED还是LCD屏幕，都应避免长时间显示同一画面，以减少烧屏的风险。
调整屏幕亮度：适当降低屏幕亮度，尤其是在不使用时，可以帮助延缓烧屏的发生。
定期更换壁纸和主题：定期更换壁纸和主题，避免长时间显示相同的图案。
使用自动熄屏功能：许多手机都有自动熄屏功能，设置较短的熄屏时间（如30秒）可以有效预防烧屏。
通过以上措施，可以有效延长手机屏幕的使用寿命，减少烧屏的风险。